Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3388 kcal
|
Motion:
Løb - 10 km/t - 1 time og 31 minutter, Sove - 9 timer og 29 minutter, Sidde - 13 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|