Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 37,74g | Kulhyd.: 106,06g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 20%, Витебское Молоко Творог 1%, Nestlé Шоколад Молочный, Печенье к Чаю, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Зеленое Яблоко, Тыква. Frokost: Тушеные Овощи, Хлеб Черный, Голубцы. mere..
|
|
2898 kcal
|
Motion:
Aerobic - 45 minutter, Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Hvile - 22 timer og 45 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga777-2010's Vægt Historie
|