Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2018
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74,6 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1092 kcal
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Fedt: 28,37g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 157,36g.
Morgenmad: Ecor Le Composte Albicocca, Gentilini Fette Biscottate, Caffè, Twinings Thè. Frokost: Orogel Buon Minestrone. Aftensmad: Vivera VEGA Burger Vegetariano, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi. Snacks/Andet: Gentilini Piaceri al Farro, Probios Savoiardi di Farro, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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