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昨日は飲み会で、〆ラーメンまで食った。
よいチートになった。
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2253 kcal
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Fedt: 87,77g | Prot.: 175,51g | Kulhyd.: 188,16g.
Morgenmad: マルちゃん 焼そば, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Frokost: モスバーガー モスチキン, マクドナルド ビッグマック, マクドナルド シャカチキ レッドペッパー. Aftensmad: ささみ. Snacks/Andet: セブンイレブン サラダチキン スモーク, ロッテ 爽 冷凍みかん, マクドナルド てりたま. mere..
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Tager 16,8 kg om Ugen
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