|
Первые две цифры на весах дают успокоение. Флуктуации третьей не особо трогают. Всегда теперь думаю, что это небольшая горка/препятствие перед дальнейшим спуском (веса). Просто организм борется за свое накопленное годами золото.
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1588 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 99,10g | Kulhyd.: 186,07g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Болгарский Перец, Огурец, Grow Food Тушёная Телятина, Ярмарка Пилав Из Булгура С Тыквой. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком, Lady Fitness Slim Bar, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|