Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1188 kcal
|
Fedt: 40,73g | Prot.: 97,08g | Kulhyd.: 106,57g.
Morgenmad: 4Life Овсянка, Здорово Йогурт 1,5%, Кофе, Соевое Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко. Frokost: Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Принцесса Ява Чай Каркаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебец, Лента Миндаль, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|