Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 20,02g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 182,80g.
Morgenmad: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Frokost: Mangga, Buah Naga, Mangga, Apel (tanpa Kulit). Aftensmad: Sup Nasi Ayam, Tempe Goreng, Tempe Gembus, Ikan Kembung, Tumis Buncis, Buah Naga, Mangga. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|