Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 70,07g | Prot.: 47,77g | Kulhyd.: 132,46g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром. Frokost: Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные. Aftensmad: Летний День Кефир 1%. Snacks/Andet: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.yakubova's Vægt Historie
|