Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
945 kcal
|
Fedt: 37,87g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 121,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Тостовый. Frokost: Nestle Фитнес Батончик, Зеленый Чай, Рассольник. Aftensmad: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Конфета, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elv-hasanova's Vægt Historie
|