Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
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132,9 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 100,99g | Prot.: 145,90g | Kulhyd.: 106,94g.
Morgenmad: S-Budget Brötchen, Käse, Ablinger Pikantwurst, Ei, Berger Wellness Schinken. Frokost: Chef Menü Erdäpfelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben). Aftensmad: Tomaten, S-Budget Stangenspargel, Milfina Gouda, Camembert, Ei, Mischkornbrot, Knoblauch, Greisinger Selchroller, Hofer Steirischer Kren, Garten Krone Pfefferoni Scharf. Snacks/Andet: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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