Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2035 kcal
|
Fedt: 53,01g | Prot.: 89,02g | Kulhyd.: 258,19g.
Morgenmad: Gedroogde Kokos, Hahne Havermout Vlokken, Banaan, Markant Gedroogde Pruimen, Milbona Roeryoghurt Mager. Frokost: AH Pitloze Witte Druiven, Topvit Aardbei-Kers Drink, Jumbo Gezonde Start, Pure Ambacht Mokums Donker Volkoren, Pure Ambacht Grilworst Ham Kaas. Aftensmad: Cherrytomaten, Knorr Romige Tagliatelle met Kip en Broccoli. Snacks/Andet: Sauvignon Blanc, Melkan Slagroom, Cordial of Likeur, AH Basic Zachte Zoete Drop, Snack A Jacks Caramel, Aardbeien, TopVit Magere Kwark Aardbei, Gedroogde Cranberries, Aldi Ongezouten Cashewnoten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|