Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 47,32g | Prot.: 69,82g | Kulhyd.: 117,31g.
Morgenmad: Ultimate Nutrition Омега 3, Авокадо Авокадо, Холлендер Сыр 17%, Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Помидорка 100% Томатная Паста, Мясновъ Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны. Aftensmad: Мясновъ Куриная Грудка , Просто Соевый Соус, Брокколи. Snacks/Andet: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мегамарт Печенье Рассыпчатое, Яблоки (без Кожи), Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Банановое Печенье, Орехи Кешью, Миндаль. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|