Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
994 kcal
|
Fedt: 39,05g | Prot.: 60,60g | Kulhyd.: 102,71g.
Morgenmad: Чебурек, Чернослив, Овсянка Запаренная. Frokost: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Чернослив. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anita111111's Vægt Historie
|