Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1523 kcal
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Fedt: 29,52g | Prot.: 180,44g | Kulhyd.: 124,52g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea, MIEL PURA, Isopure Proteina, Clara de Huevo. Frokost: Tomates, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. Aftensmad: Gallo Arroz Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andet: Avena Instantánea, Clara de Huevo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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