Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2018
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1102 kcal
|
Fedt: 73,14g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 26,64g.
Frokost: Café com Leite Integral, Couve Refogada, Swift Feijoada. Aftensmad: Tirol Queijo Mussarela (30g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Andet: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. mere..
|
Taber 3,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WandyWonka's Vægt Historie
|