|
Pelan pelan yg penting turun 😁
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1974 kcal
|
Fedt: 87,65g | Prot.: 91,29g | Kulhyd.: 209,06g.
Frokost: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Rempeyek. Snacks/Andet: Kue Pukis, Dadar Gulung, Tahu Isi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
hahaha.. sama kyak aku.. klo aq dr tgl 23maret g turun2 bb.. eh giliran pagi ini nimbang turunnya 0.1.. semangaaat gpp turun dikit.. lama2 jd banyaak.. 😄😄😄
01 apr 18 af medlem: etafloreta
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|