|
Один кусочек пиццы и плюс 500 г😫
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1296 kcal
|
Fedt: 40,89g | Prot.: 130,14g | Kulhyd.: 104,17g.
Morgenmad: Чай, Сыр Российский, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Barilla Макароны. Aftensmad: Минтай. Snacks/Andet: Чай, Курага, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ага...пол кило жира из за куска пиццы... 100 гр жира это 900 калорий
02 apr 18 af medlem: kyzapunk
|
02 apr 18 af medlem: dushka.788
|
был раз на др расслабилась и съела два куска торта, привеса не было, вес уходил и дальше
02 apr 18 af medlem: dushka.788
|
Дело не в пицце.Застой воды.
02 apr 18 af medlem: CailiMel
|
Да, возможно и не пицца, завтра посмотрю на результат)
02 apr 18 af medlem: papenoks
|
я стала спокойнее и счастливее взаешиваясь раз в неделю))
02 apr 18 af medlem: aanastasia_25
|
Не хватает силы воли взвешиваться раз в неделю)))
02 apr 18 af medlem: papenoks
|
вы взвешивайтесь каждый день, а результаты смотрите за неделю 💪
02 apr 18 af medlem: 4ystaja
|
Да, по неделям результат есть)
02 apr 18 af medlem: papenoks
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|