Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1259 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 81,60g | Kulhyd.: 161,49g.
Morgenmad: Укроп, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном, Болгарский Перец, Укроп, Чеснок, Баклажан, Помидоры, Пава Пава Индейка, Мистраль Бурый Рис. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Авокадо, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia-nova's Vægt Historie
|