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Repetir o peso aqui só pra disfarçar a minha falta de coragem de encarar a balança. 1min de silêncio pelas jacas desse feriadão. 😭😭😭 🔴🔴🔴Amanhã 3x ovos+queijos
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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430 kcal
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Fedt: 21,46g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 21,67g.
Frokost: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Andet: Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Maçã. mere..
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1808 kcal
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Motion:
Power Jump - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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aninhafiel.1986's Vægt Historie
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