|
Утро. Зал
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 92,48g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 148,62g.
Morgenmad: Данон Йогурт 1,5%, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Данон Йогурт 1,5%, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. Frokost: ВкусВилл Плов Узбекский, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Жареное Яйцо, Мираторг Фарш из Телятины. Snacks/Andet: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Молодая Морковь, Макдоналдс Цезарь Ролл. mere..
|
|
1133 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 17 minutter, Apple Health - 23 timer og 43 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.syachin's Vægt Historie
|