Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2018
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
402 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 31,70g | Kulhyd.: 5,69g.
Snacks/Andet: Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Ovo (Inteiro). mere..
|
|
2644 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 1 time, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francinefortes's Vægt Historie
|