Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
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45,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1212 kcal
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Fedt: 34,06g | Prot.: 53,79g | Kulhyd.: 172,44g.
Morgenmad: 信州ハム ロースハム, トップバリュ とろけるチーズ, アヲハタ まるごと果実 いちご, アヲハタ リンゴジャム, 生卵, 食パン, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. Aftensmad: わかめ, ご飯, 豚ロース肉（赤身のみ）, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, おうちの味噌汁. Snacks/Andet: あんパン, 森永製菓 ポテロング, ブルボン ガトーレーズン, ネスレ キットカット オトナの甘さ, 森永製菓 ムーンライト. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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