Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1120 kcal
|
Fedt: 19,37g | Prot.: 77,48g | Kulhyd.: 161,22g.
Morgenmad: Творог 0%. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Andet: Пряник, Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nevertity's Vægt Historie
|