|
Промежуточный результат ПП + Wellness + тренировки только дома 61 кг ➡️ 56 кг.Похудение стоп 🚫. Теперь только улучшение рельефа попа-ноги-спина-руки.
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 23,35g | Prot.: 32,78g | Kulhyd.: 65,15g.
Morgenmad: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Груша, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Фундук, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alikevichelena's Vægt Historie
|