Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 66,95g | Prot.: 112,14g | Kulhyd.: 146,86g.
Morgenmad: Избенка Йогурт Греческий 5%, Красное Яблоко, Избенка Творог 5%. Frokost: Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Помело, Solgar Omega-3 "950". mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
clearly777's Vægt Historie
|