Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1257 kcal
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Fedt: 82,20g | Prot.: 75,80g | Kulhyd.: 37,71g.
Morgenmad: Ovo, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela. Frokost: Legumes Refogados, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Carambola, Vinho Branco de Mesa, Repolho, Ovo Mexido, Molho de Pimenta, Bacon. Snacks/Andet: Qualitá Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Marita Café Marita Verde, Pasta de Amendoim, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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