Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
98,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
688 kcal
|
Fedt: 38,72g | Prot.: 32,14g | Kulhyd.: 57,20g.
Frokost: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batata, Rúcula, Tomates, Chuchu, Vagem Cozida. Aftensmad: Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Akio Fécula de Mandioca Hidratada, Queijo Mozzarella, Frimesa Nata, Café Brasileiro Café. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Claudiaboti's Vægt Historie
|