Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1221 kcal
|
Fedt: 49,59g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 151,75g.
Morgenmad: Lidl Apfeltasche. Frokost: Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. Aftensmad: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Snacks/Andet: Jean Luc Butter Brioche. mere..
|
|
1548 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
silinda1964's Vægt Historie
|