Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 135,03g | Kulhyd.: 115,00g.
Morgenmad: Растительное Масло, Чай, Сыр Российский, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Печень Говяжья, Barilla Макароны. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: Киви, Савушкин Хуторок 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Грейпфрут. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|