amfitaminkaa's Dagbog, 04 apr 18

30я неделя ) малыш икает )))
57,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2018:
1939 kcal Fedt: 98,68g | Prot.: 88,61g | Kulhyd.: 178,50g.   Morgenmad: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Голден Яблоко , Алые Паруса Кекс Морковно-Апельсиновый Постный, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Плавленный Сыр Волна, Увелка Ячневая Каша на Воде. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Вареное Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Bonfesto Cream Cheese, Fish House Филе Трески, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сельдерей, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Я Любимый Оладьи из Говяжьей Печени, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Andet: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. mere..
2002 kcal Motion: Husarbejde - 40 minutter, Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 47 minutter, Opvask - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 44 minutter, Stå - 20 minutter, Вынашивание ребёнка - 1 time, Sidde - 59 minutter. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


amfitaminkaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.