Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
922 kcal
|
Fedt: 35,34g | Prot.: 67,74g | Kulhyd.: 80,97g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры. Frokost: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная (из Филе Грудки), Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Aftensmad: Курица с Ананасом, Салат Овощной с Оливковым Маслом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|