Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 115,32g | Kulhyd.: 84,92g.
Morgenmad: Яичница, Вдохновение Шоколад Классический, Джюгас Сыр Пармезан, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Индейка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец). Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунгурский Сметана 15%, Ачим Соевый Соус, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andet: Простоквашино Кефир 1%, Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|