Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 140,95g | Prot.: 101,86g | Kulhyd.: 29,78g.
Morgenmad: Каждый День Грецкий Орех, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе, ЯНТА Молоко 3,2%. Frokost: ЯНТА Сметана 30%, Голубцы мои. Aftensmad: Пиканта Кабачковая Икра, Свиные Ребрышки. Snacks/Andet: Кекс из льняной муки и творога. mere..
|
|
581 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sennikovanatasha09's Vægt Historie
|