Mila_1984's Dagbog, 05 apr 18

Mila_1984's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018

55 kg Indtil videre tabt: 5 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2018:

1031 kcal

Fedt: 31,59g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 119,25g. Morgenmad: Кофе, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Frokost: Белый Хлеб, Ironman Протеиновый Батончик, Борщ с Курицей. Aftensmad: Мёд, Перекресток Сырники Спк. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, Maxler Протеин. mere..

1917 kcal

Motion: Gym - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,1 kg om Ugen

1 Supporter Støtte

Mila_1984's Vægt Historie

Se Hele Historikken