Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2470 kcal
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Fedt: 125,40g | Prot.: 112,50g | Kulhyd.: 211,99g.
Morgenmad: Adler Edelcreme Kräuter, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung, Abba Thunfischpaste. Frokost: Frikadellenbrötchen. Aftensmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Milram Zaziki, Lidl Pommes, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Andet: REWE Schokokeks Vollmilch, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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