Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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629 kcal
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Fedt: 23,33g | Prot.: 50,41g | Kulhyd.: 61,03g.
Morgenmad: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee. Frokost: Erdbeeren, Zitronensaft, Schwarztee, Honig. Aftensmad: Butter, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück. Snacks/Andet: Äpfel, Honig, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Magnum Mini Mandel. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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