Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1407 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 39,37g | Kulhyd.: 171,18g.
Morgenmad: Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Братья Караваевы Паста Песто и Моцарелла. mere..
|
|
2182 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Studere - 1 time, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 4 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|