Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2018
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119,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 49,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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953 kcal
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Fedt: 43,41g | Prot.: 70,00g | Kulhyd.: 72,20g.
Frokost: Naranjas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Snacks/Andet: Valor Chocolate Puro. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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