Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2018
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2018:
|
1665 kcal
|
Fedt: 71,15g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 184,58g.
Morgenmad: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Frokost: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Чернослив, Красное Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|