Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2018
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 42,09g | Prot.: 104,62g | Kulhyd.: 123,35g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А). Frokost: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Елизавета Хлебец, Курага, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|