Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
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45,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1134 kcal
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Fedt: 31,02g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 170,30g.
Morgenmad: カステラ, アヲハタ イチゴジャム, アヲハタ リンゴジャム, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 食パン. Frokost: まんじゅう, total soy meal replacement shake/chocolate . Aftensmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, おうちの味噌汁, ご飯, ブリの照り焼き. Snacks/Andet: アーモンド, ラングドシャ, まんじゅう, ゆで卵. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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