chaos-blubb's Dagbog, 06 apr 18

Guten Morgen 😄
96,8 kg Indtil videre tabt: 28 kg.    Stadig tilbage: 20,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 april 2018:
960 kcal Fedt: 28,59g | Prot.: 38,20g | Kulhyd.: 134,89g.   Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Blaubeere. Frokost: Knusperone Haferriegel Kakao. Aftensmad: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Roggenmischbrot. mere..
2389 kcal Motion: Sove - 5 timer, Hvile - 19 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

28 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen🌞 
05 apr 18 af medlem: LeeKa234
Guten Morgen.Hab einen schönen Tag. 🌷 
05 apr 18 af medlem: somtrau
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋  
06 apr 18 af medlem: nici003
Guten morgen ☀️ 
06 apr 18 af medlem: SeiN_MaulwurF
Guten Morgen 🌞 
06 apr 18 af medlem: Büffetsau
Guten Morgen 😊 
06 apr 18 af medlem: Pittiplatsch 50
Guten Morgen 🌞 
06 apr 18 af medlem: MoFu27
Morgähn 🙂  
06 apr 18 af medlem: Fagmich
Einen wunderschönen guten Morgen und einen guten Start ins sonnige Wochenende. 
06 apr 18 af medlem: Nizzy1988

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


chaos-blubb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.