Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
756 kcal
|
Fedt: 36,45g | Prot.: 45,81g | Kulhyd.: 69,16g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Frokost: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Зеленый Чай, Семга Запеченная, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой. mere..
|
|
2295 kcal
|
Motion:
Hulahop - 35 minutter, Step (Stepmaskine) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexa922008's Vægt Historie
|