Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1265 kcal
|
Fedt: 52,49g | Prot.: 81,76g | Kulhyd.: 117,60g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Биокефир 1%, Банан. Frokost: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Сыр Рикотта, Хлебцы с Луком, Спартак Шоколад Горький 72%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgav2910's Vægt Historie
|