Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1791 kcal
|
Fedt: 56,02g | Prot.: 204,97g | Kulhyd.: 120,90g.
Morgenmad: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Frokost: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Овощной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|