Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2018
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3451 kcal
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Fedt: 146,45g | Prot.: 193,71g | Kulhyd.: 343,49g.
Morgenmad: Bimbo Pan Tipo Artesano, Quaker Honey Graham (40g), Bocatti Jamón Natural Cocido, Quesabores Danbo Light, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Leche Descremada. Frokost: Torrijas, Salsa Marrón, Lechuga, Pan, Cebollas, Cuadril. Aftensmad: Cachafaz Cookids Cacao, La Serenísima Queso Danbo Light, Bimbo Rapiditas Light, Pistachos Tostados en Seco (Salados), Gallo Oblea de Arroz, Pizza de Queso. Snacks/Andet: Arcor Pepas, Leche Entera, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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