Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
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45,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1214 kcal
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Fedt: 44,32g | Prot.: 51,25g | Kulhyd.: 164,49g.
Morgenmad: イオン株式会社 キャベツの千切り, ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく, ヴィドフランス 塩バターフランス, クノール きのこのポタージュ, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー, アヲハタ まるごと果実 いちご, 食パン. Frokost: イオン株式会社 素煎りアーモンド, ご飯, 卵, おうちの味噌汁. Aftensmad: ヨコオデイリーフーズ 稲庭うどん風こんにゃく, 叙々苑 焼肉のたれ, naturade total soy meal replacement shake/chocolate. Snacks/Andet: アーモンド, ラングドシャ, まんじゅう, designer protein, ネスレ キットカット オトナの甘さ. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
飲み物はあまりカロリー増えませんよねぇ😊甘くない物やカロリー少ないもので✨
07 apr 18 af medlem: *Starfish*
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07 apr 18 af medlem: *Starfish*
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