Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 139,77g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Замороженная Малина. Frokost: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Aftensmad: Яичный Желток, Салат Айсберг, От Иваныча Тунец Натуральный, Яичный Белок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Орехи Кешью, Чай, Dr.Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Adal Творог Зернистый. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|