Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2440 kcal
|
Fedt: 55,71g | Prot.: 158,99g | Kulhyd.: 334,73g.
Morgenmad: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Сельдерей, Болгарский Перец, Яичный Белок. Aftensmad: Арахис, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриное Филе. Snacks/Andet: Яблоки, Морковь, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Nesquik Какао. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|