Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2018
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78,9 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1586 kcal
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Fedt: 75,35g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 172,13g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Sesambrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Salami, Rasting Kalbsleberwurst, Rührei, Butter, Ditsch Laugenstange. Frokost: Desira Limetten-Kuchen Zauber, Magerquark, Äpfel, Streuselkuchen. Aftensmad: Bauerngut Grill-Bratwurst, Roggenbrot. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schoko Butterkeks. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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